Top जानिए खाली पेट चाय पीने से हानियां Secrets

चाय में टैनिन नामक यौगिक होते हैं। इस कारण खाली पेट इसके सेवन से पाचन तंत्र काफी हद तक बिगड़ सकता है। अगर कोई इंसान खाली पेट चाय ज्यादा पी ले तो उसे गैस की समस्या और पेट फूलने की शिकायत भी हो सकती है। इसके अलावा खाली पेट चाय पीने से पेट में अधिक एसिड पैदा हो सकता है, जो अन्य पाचन संबंधी परेशानियों में योगदान दे सकता है।

मसाले: इम्‍यूनिटी बढ़ाने की भारतीय कुंजी

घंटों लैपटॉप पर काम करते-करते हाथों या कलाई के नसों में होने लगता है दर्द? ऐसे हो जाएगा ठीक

चाय के साथ बिस्किट, ब्रेड, नमकीन खाना आम बात है। वहीं ज्यादातर लोग नाश्ते के साथ चाय पीते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाली पेट चाय पीने से भी ज्यादा खतरनाक है, चाय के साथ कुछ ऐसी चीजों का सेवन जिनसे आपको कई परेशानियां घेर सकती हैं। आइए, जानते हैं कि चाय के साथ क्या नहीं खाना चाहिए-

हिंदी न्यूज़ लाइफस्टाइल हेल्थगाय-भैंस ही नहीं बकरी का दूध भी है जबरदस्त फायदेमंद, इन बीमारियों में पीने से मिलता है आराम

TheHealthSite.com is India's quickest rising health and fitness data web page using a staff of wellbeing gurus and writers devoted to offering unique, authentic, credible, effectively-researched, and well timed info on topics connected with Actual physical and mental wellbeing.

इससे कई तरह के न्यूट्रिएंट्स की शरीर में कमी हो सकती है और व्यक्ति अलग-अलग तरह के रोगों का शिकार भी हो सकता है. 

इसलिए अगर आपको खाली पेट चाय या कॉफी की लत है तो एकदम इसे छोड़ दें वरना दिक्कत हो सकती है. 

भारत में ज़्यादातर लोग अपने Source दिन की शुरुआत एक कप चाय या कॉफी पी कर करते हैं। हम में से अधिकांश लोग सुबह चाय या कॉफी बिस्तर पर ही लेना पसंद करते हैं क्योंकि यह हमें ताज़ा महसूस कराती है। हालांकि अधिकांश लोग इस तथ्य को नही जानते हैं कि खाली पेट चाय या कॉफी का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है। आइए हम आपको बताते हैं -

कई लोगों को चाय पीने से एसिडिटी हो जाती है ऐसे में उन्हें चाय पीने से पहले पानी पी लेना चाहिए।

हरी धनिया का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है तो वहीं हरी धनिया के बीज सब्जी के सबसे खास मसाले में से एक है। जिसके बगैर सब्जी का स्वाद और महक दोनों ही फीका लगता है। लेकिन धनिया केवल स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत भी बढ़ाती है। इसके बीजों में कई सारे औषधीय गुण हैं जिसकी वजह से आयुर्वेद में इसे सेहत के लिए फायदेमंद माना गया है। शरीर का वजन घटाने से लेकर इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए धनिया का पानी मदद करता है। इसके साथ ही धनिया का पानी पीने से ये फायदे भी बॉडी को मिलते हैं। तो चलिए जानें कैसे धनिया का पानी पीना अलग-अलग तरीकों से हेल्थ के लिए बेनिफिशियल है। 

अल्सर की बीमारी से बचना चाहते हैं तो हमेशा चाय पीने से पहले पानी पिएं।

लेकिन क्या आप जानते हैं इस किस समय में कितनी मात्रा में पीना चाहिए.

…